L’autonomie et l'indépendance

Accompagner chacun vers l’autonomie et le bien-être au quotidien

L'objectif est d’accompagner toute personne dans le besoin à travers des routines adaptées, pour favoriser l’autonomie et réduire la charge mentale, le stress et l’anxiété, quel que soit l’âge. Développer l’autonomie dans les actes de la vie quotidienne grâce à un accompagnement éducatif est un processus individualisé et progressif, qui demande patience, observation, créativité et respect de la personne. C’est un levier fondamental pour renforcer l’estime de soi, favoriser l’inclusion sociale et améliorer la qualité de vie.

 

Développer les actes de la vie quotidienne

  • Utiliser les transports en commun

  • Faire ses courses : planification des repas, liste de courses, gestion du budget, déplacements en magasin

  • Assumer les tâches domestiques : cuisine, ménage, hygiène, démarches administratives

L’objectif est de rendre chaque personne acteur de sa vie, en s’adaptant à ses capacités et à son rythme.

 

Comprendre et gérer ses émotions

Les émotions sont complexes, parfois difficiles à identifier et à exprimer. Grâce à des mises en situation concrètes et des jeux adaptés, nous travaillons à :

  • Identifier et comprendre ses propres émotions

  • Comprendre les émotions des autres

  • Trouver des outils personnalisés pour mieux les gérer au quotidien

Parce qu’un bon équilibre émotionnel se construit dès le plus jeune âge, l'objectif est d'accompagne chacun selon son histoire et son vécu pour favoriser une meilleure relation à soi et aux autres.

 

Renforcer la confiance en soi

La confiance en soi se construit et se cultive en travaillant les axes suivants:

  • Identifier ses qualités et ses ressources personnelles

  • Se dépasser en contournant ses difficultés

  • Poser un nouveau regard bienveillant sur soi pour changer aussi celui des autres

L'objectif le développement d’une perception positive et réaliste de soi-même, afin de permettre d’agir avec assurance, de faire face aux difficultés et de s’engager dans les apprentissages et projets personnels

 

Faciliter la communication pour tous

Pouvoir s’exprimer est un droit fondamental. L'idée est de mettre en place des outils de communication adaptés :

  • Utilisation de signes issus de la Langue des Signes Française (LSF) pour accompagner la parole

  • Pictogrammes dans les lieux de vie (école, maison, objets, classeurs)

  • Technologies d’aide à la communication : synthèse vocale, dictée vocale…

L'objectif est de permettre à chacun de communiquer avec efficacité et de manière adaptée à ses besoins.

 

Découverte de soi, des formations et des métiers

Accompagner les jeunes (ou adultes en reconversion) dans une démarche de connaissance de soi, de repérage des possibles et de projection dans l’avenir professionnel.

  • Identifier ses points forts, ses préférences, ses rêves et ses leviers de motivation.
  • Repérer les voies de formation adaptées à son profil, à ses envies et à son projet.
  • S’ouvrir à la diversité des métiers, comprendre les compétences attendues et les réalités du terrain.

Les objectifs sont de mieux se connaître pour mieux s’orienter, comprendre les parcours de formation pour construire un projet réaliste, explorer le monde professionnel pour élargir ses horizons.

 

Sensibilisation aux conduites à risque

Prévenir et sensibiliser sur les sujets suivants :

  • Décrochage scolaire

  • Harcèlement

  • Utilisation d'internet:  réseaux sociaux, fake news, arnaques, tchat, ...

  • Addictions: écrans, pornographie
  • Vie affective et relationnelle 

L'objectif de cet accompagnement visent à outiller les jeunes et les familles, à prévenir les comportements à risque et à encourager une prise de conscience constructive. Lorsque nécessaire, il est possible de faire appel à des professionnels spécialisé dans un domaine précis.